单项选择题 坐位体前屈是屈髋的动作，做动作时骨盆会（），因此对骨盆灵活性要求较高。

单项选择题 由于内脏机能的生理惰性和大量酸性代谢产物的堆积，跑的过程中往往人体在运动中产生许多难受的感觉，这种状态称为（）。

判断题 人体的运动动作，一般都是五大类30余个小项基本动作的组合。