单项选择题
可让肱二头肌达到最佳的完全收缩为（）
A.肩关节屈曲+肘关节伸展+前臂璇前 B.肩关节伸展+肘关节屈曲+前臂璇后 C.肩关节屈曲+肘关节屈曲+前臂璇后 D.肩关节伸展+肘关节伸展+前臂璇前 E.以上皆非
单项选择题 有关于关节动作，下列叙述何者最为不恰当（）
单项选择题 固定肌正确叙述为（）
单项选择题 下列组合训练顺序对初学者，最为不适当的是（）
