填空题
增加负荷的四种基本形式有()、()、()、()。
直线式;阶梯式;波浪式;跳跃式
填空题 运动训练中信息传递方式有()、()、()。
填空题 以运动项目的动作结构可将运动项目分为()、()和()三大类。
填空题 柔韧训练基本采用()和()拉伸法。