多项选择题
提高柔韧性对健康的积极影响（）
A.减少受伤的危险性 B.良好的柔韧性是提高运动技术水平的重要条件 C.提高神经系统与肌肉组织的协调性 D.是身心放松的一种方法
多项选择题 柔韧性的种类（）
多项选择题 肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施（）
多项选择题 体育锻炼对肌肉发展的良好影响（）
