问答题
简述自我监督的意义。
⑴有助于及时了解自己在锻炼过程中生理机能变化⑵有助于预防疲劳⑶有助于调整锻炼计划和运动负荷......
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问答题 传统养生的原则有哪些？
问答题 简述心脏胸外挤压法。
问答题 简述运动中“极点”。
