单项选择题 食物中茶叶所含（）的会妨碍铁吸收。

单项选择题 （）食材里的铁是血色素铁，不受植酸、磷酸的影响，很容易被吸收，吸收率一般为25%。

单项选择题 会阴无伤口的产妇，在产后（）即可淋浴。