单项选择题
下列哪种柔韧性训练属于被动拉伸而没有引发肌肉的牵张反射?()
A.摆动拉伸 B.静态拉伸 C.动态拉伸 D.PNF拉伸
单项选择题 下列哪项属于影响柔韧性的因素?()
单项选择题 下列哪种运动不适合怀孕5个月的女性?()
单项选择题 下列哪一项是功能运动和阻力训练中积极结合的一个例子?()