单项选择题
学校体育在其具体实施过程中，主要通过（）等组织形式完成实现。
A.理论教学、实践教学、课外辅导及体育运动竞赛 B.体育讲座、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛 C.体育课、课余体育训练、社团体育活动及体育运动竞赛 D.体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛
单项选择题 不间断的持续运动一定距离或时间的训练，是一种受欢迎的心肺锻炼方法，称之为（）
单项选择题 饭后（）不宜剧烈运动，此时若是剧烈运动，大量的血液又要从消化器官流向运动器官，而使消化机能减弱。
单项选择题 长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐（），体重有所（），而且保持一定水平。
