问答题
试述运动员体能及其构成。
1)运动员体能是指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分。2)运动员体能包括:身体形态、身......
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判断题 发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
判断题 快速力量训练时,练习的动作要求快速完成。
判断题 在进行最大力量训练时,间歇时间以运动员基本恢复为标准。