填空题 瑜伽能矫正形体，祛除疾病和消极的情绪，使心神达到（）和平和的功效。

填空题 瑜伽是一种长期保持健康的系统，并能培养人（）的精神。

填空题 瑜伽包含（）、力量、耐力和强化心肺功能的练习。