单项选择题
非激烈运动的要素为（）
A.训练项目的选择 B.休息时间 C.强度与负荷 D.只要符合组数、次数、负荷3个条件之中一个
单项选择题 短时间内所发挥最大极限的力量称为（），能量代谢过程为（）。
单项选择题 与重量训练中的RM无关为（）
单项选择题 无关背阔肌收缩为（）
