判断题 习得性无助是指由于自己某次努力遭受重大挫折，从此失去自信心，表现为消极、被动、无可奈何。

判断题 我们在判断青少年、中学生是否心理健康时应当注意采用发展性标准，发展性标准是一个动态性的标准。

判断题 我们在沟通时可以选择不同的自我状态，不要被限制在某一个固定的自我状态中。