问答题
晨起第一杯水喝多少合适？
饮水量300mL左右为佳。水温与室温相同即可，天冷时建议选择温开水，减少对胃肠的刺激。
问答题 早晨起来喝哪种水好？
问答题 晨起一杯水有什么好处？
问答题 如何判断是否缺水了呢？
