问答题
什么是太阳呼吸和月亮呼吸？
右鼻孔呼吸叫太阳呼吸，它可以增加热量活力兴奋外向。左鼻孔呼吸则是月亮呼吸，它可以使人平静、安宁、沉着、内向。
问答题 瑜伽的放松方法？
问答题 瑜伽七个入门关键？
问答题 瑜伽的基本姿势有哪几种？
