单项选择题 无论推击弹踢，勾踢肘击，挡抓后绊，在训练中都要左右（）进行。

单项选择题 推击弹踢训练的步骤是：在格斗姿势的基础上，右脚向前一步（）的同时，右拳向前冲出，左拳收于腰际。

单项选择题 并步又称并站，两腿并拢直立，两脚内侧贴紧相靠。这种站立多用于（）前。