判断题 有氧运动是中老年人健身的最佳选择。100米跑步和马拉松跑都被视为“有氧运动”。

判断题 经常练习太极拳.太极剑可以提高呼吸系统的机能水平。

判断题 《黄帝内经》是我国现存较早的一部医学文献，由黄帝和他的臣子岐伯共同完成。