单项选择题 （）是指让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节。精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

单项选择题 所谓（）是指在准确识别他人情绪的基础上，用自己的情商影响他人。

单项选择题 （）是建立自信心最快的手段。