判断题 一个人出现弓背、猫腰，除了习惯姿势因素外，主要是由于腹肌力量太差。

判断题 柔韧性是指完成大幅度动作的能力。

判断题 在人的生命长河不同时期，对五大健康要素的需求程度均是相同的。只要某一要素发展不平衡，就会危害健康。