填空题 在环境温度较高时，体育锻炼产生的热量主要是通过（）完成的。

填空题 在高湿环境中锻炼，蒸发将受到（），体温便会（）。

填空题 在体育锻炼之前的（）分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。