判断题 多吃根茎蔬菜等有机食品，对健康有益。

判断题 要吃好早餐，早餐可吃麦片粥或牛奶等，其可缓慢释放糖分使你不会在午餐前感到肚子空空。

判断题 经常伸伸脖子，每天抽时间轻轻地伸一伸脖子，这样可以帮助你预防或减轻头痛。