判断题
体重控制的核心原则是多吃多动、少吃少动、不吃不动。
错误(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看答案解析 ↓↓↓)
判断题 BMI的主要缺陷是不能直观地反映肌肉和脂肪的含量。
判断题 BMI正常但身体成分超标的人,应以增加瘦体重为目标。
判断题 心肺适能也可以称为肌肉耐力。