判断题 靶心率是指能获得最佳效果并能确保安全的心率。

判断题 治疗性运动处方是以恢复身体运动功能及病后康复为目的。

判断题 运动处方就是针对个人的身体状况而制定的一种科学的、定量化的周期性锻炼计划。