问答题
初练跑步后非肌肉损伤为什么忌停止运动？
开始进行跑步锻炼的人或中断了一段时间又重新锻炼的人，头几天跑步后感到肌肉酸痛，尤以下肢肌肉为甚。有的行走困难，上楼梯更厉......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 老年人多变练习好吗？
问答题 老年人应忌负重性的锻炼吗？
问答题 为什么不要忽视口味异常？
