问答题
情绪的自我调控法是什么？
1）放松法2）转移法3）及时宣泄、4）适度进行自我安慰5）主动进行心理咨询。
问答题 情绪的主要分类普遍有哪些？
问答题 面对逆境，我们应该具备的素质有哪些？
问答题 维护自己心理健康的方法？
