单项选择题
哪个动作可以增加肩部力量（）
A、单腿伸展式 B、云雀式 C、山立式 D、上犬式
单项选择题 哪个动作可以增加平衡能力（）
单项选择题 瑜伽姿势中“皇后式”是哪个？（）
单项选择题 瑜伽练习时正确的是：（）
