单项选择题 录工作人员需要学会一些（）的调试方法，以便在长时间的速录过程中，对自己紧张的身心进行调试和放松。

单项选择题 经过限时看打速度强化练习可使练习者能够在高速击打的过程中指法不走样变形，保证准确率（）

单项选择题 熟文章的强化练习法可使熟文章的（）进一步在短时间内有所提高。