单项选择题

A.合理休息、充足睡眠、足够营养
B.增加运动、减少睡眠、清淡饮食
C.减少运动、充足睡眠、增加饮食
D.增加运动、充足睡眠、增加饮食
E.运动、睡眠、饮食无特殊变化