单项选择题
肌肉的长度在接近中间范围时，可以产生最大力量的原因是（）。
A.肌肉的弹性可以让其在中间长度收缩时，增加主动力量B.肌肉的长度在中间范围时，形成的肌动蛋白、肌凝蛋白横桥最少C.肌肉组织的被动成分让其变得松弛D.可以形成最大量的肌动蛋白-肌凝蛋白横桥
单项选择题 以提高机体的主要技能为目标，是训练负荷特征（）。
单项选择题 适合柔韧性表现的最佳时间段是（）。
单项选择题 在标枪训练中，将训练分为准备、助跑、引枪、交叉步、掷枪五个单元的，属于（）训练方法。
