填空题
武术中马步,两脚距离约为本人脚长的3倍,两脚脚尖正对前方,全脚掌着地,屈膝(),膝盖不超过(),大腿接近水平,身体重心落于两腿之间,两手抱拳于腰间,两眼平视前方.
半蹲;脚尖的垂面
填空题 武术中亮掌动作的要求与要点是(),(),亮掌与转头要同时完成.
填空题 武术中推掌的要求与要点是挺胸,收腹,立腰,出掌要快速有力,有寸劲,同时还要做好(),(),(),翘掌等动作.
填空题 武术中推掌的动作,要求力达(),推击时要转腰,顺肩,臂要(),高与肩平.