问答题
简述运动处方的作用和特点。
（1）适用面广，收效快，可广泛适用于男女老少、不同体力水平、不同体质人群；（2）科学性强，节省时间，经济实惠......
(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)
问答题 体育锻炼的好处在何处？
问答题 简述民间流行的健身方法所具有的特点。
问答题 简述徒手体操健身方法所具有的主要特点。
