单项选择题 一条腿先迈出一步，同时移重心，另一条腿做点地、抬起、并步等动作属于哪一类步伐？（）

单项选择题 踏步的技术要领，（）先落地，过渡至全脚掌。

多项选择题 “力”即力度，指动作的用力强度，通常以肢体的什么来体现力度？（）