单项选择题 有研究表明，运动强度在练习者最高心率的（）之间时，锻炼效果最佳。

单项选择题 在第八届世界健美操锦标赛中，中国队的（）获得第三名，首次在世界锦标赛上升起五星红旗。实现了中国健美操历史上奖牌零的突破。

多项选择题 芭蕾舞中手的基本位置有（）个，脚的基本位置有（）个。