单项选择题
根据上面的案例，下列论述哪项是正确的？（）
A、认知可以影响改变情绪 B、现代人就应该向蜗牛一样生活，不要把自己弄得太累 C、适当的放松对维护身心健康并不是必需的 D、工作、生活应更看重过程，不必太在意结果
单项选择题 文中主人公情绪的转变得益于认知的改变，他使用的是什么思维方法？（）
单项选择题 文中的“我”是什么性格的人？（）
单项选择题 对于该女士的问题，比较恰当的心理调节方式是（）。
