问答题
散打运动员身体训练的内容有哪些?
1.力量训练; 2.速度训练; 3.柔韧训练; 4.耐力训练; 5.灵敏、协调训练; 6.功力训练。
问答题 散打运动的基本技术中,基本防守方法有哪些?
问答题 散打运动的基本技术中,基本摔法有哪些?
问答题 散打运动的基本技术中,基本膝法有哪些?