多项选择题
肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施()
A.开始阶段 B.慢速增长阶段 C.快速增长阶段 D.保持阶段
多项选择题 体育锻炼对肌肉发展的良好影响()
多项选择题 练习者在起始阶段锻炼时应注意()
多项选择题 运动处方中锻炼模式的主要组成部分包括()