单项选择题
18岁以上成年人每周应进行至少()分钟()强度有氧运动。
A.60、大 B.120、中等 C.150、低 D.150、中等
单项选择题 一般认为运动时心率达到最大心率的()时,身体活动水平达到了中等强度。
单项选择题 以下哪一项是有氧耐力型运动()
单项选择题 以下哪项不是运动对健康的益处()