多项选择题
以下哪一项是心肺适能训练对呼吸系统的训练效果（）
A.增加肺活量，减少运动中肌肉的血流量 B.提高心脏收缩能力，舒张时心脏容积增大 C.增加血红素和红血球 D.乳酸产生量下降，耐乳酸能力增强
单项选择题 运动后的恢复期，会出现EPOC（excess.postexercise.oxygen.consump-tion），此时（）
单项选择题 关于呼吸肌训练的描述，以下选项正确的是（）
单项选择题 关于运动时呼吸调节的描述，正确的是（）
