问答题 中国营养学会推荐的，保持健康体重的最佳方法是什么？

问答题 保持健康体重最重要的因素是什么？

判断题 中老年人体重超重会导致心血管疾病的风险增加。因此，中老年人应该使自己的体重尽可能的轻。