判断题 将哑铃举起靠近肩部，肘关节屈时，肱二头肌收缩方式为向心收缩。

判断题 足弓作用是缓冲震荡、使人体稳固地站立和免使足底血管神经受压。

判断题 半月板作用为加深关节窝，并且起着弹性垫的作用，减轻震荡。