多项选择题
宣泄的方式（）
A.大喊大叫B.哭泣C.找“替代物”发泄D.升华，将压力变为动力
多项选择题 人类的精神动力系统分为（）
多项选择题 现代减压法，便于在办公室操作，可以采取（）
单项选择题 影响适应力中最重要的部分是（）
