单项选择题
肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集（）
A.Ⅰ型肌纤维，对增强肌力有效 B.Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效 C.Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效 D.Ⅱb型肌纤维，对增强耐力有效 E.Ⅱa型肌纤维，对增强耐力有效
单项选择题 对于肌力训练而言，不能提示疲劳的为（）
单项选择题 肌力训练的基本要求错误的是（）
单项选择题 器械抗阻训练时所给予的阻力不包括（）
