判断题 正确的腹式呼吸，呼气时，腹横肌向内、膈肌、盆底肌向上。

判断题 筋膜在冷敷的情况下会发热，这时治疗效果最好。（）

判断题 耻骨联合之间有个天然的空隙，大概在4-6mm之间，一般不超过10mm。