判断题
冥想时感觉糟糕,有助于培养自控。
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判断题 冥想让更少的血液流进前额皮质。
判断题 如果你想有更强的自控力,就得有更多的自我意识。
判断题 在作决定的时候,你必须意识到自己此刻需要意志力,否则,大脑总会默认选择最复杂的。