单项选择题
对于体重过大的人群,开始减肥最先做的应该是()
A.跑步 B.抗阻练习 C.散步 D.HIIT
单项选择题 如果用皮尺测量,你在进行剧烈的跑步后,腿部会增粗,造成这种现象的原因是()
判断题 运动持续30分钟以后,脂肪才开始参与代谢。
判断题 开始健身减肥了,当然是体重减的越多越好。