单项选择题 当小敏进入考场紧张时，他坐着深深地吸气呼气。这种控制情绪的方法属于（）

单项选择题 小杰被评为某校“最美少年”。他阳光开朗、朝气蓬勃；他乐学好问，成绩优秀，关爱同学；他兴趣广泛，热衷马拉松运动和围棋；他自觉爱护公共设施，遵守公共秩序。小杰成为“最美少年”，使我们认识到（）①要陶治情操，培养高雅的生活情趣②评选为“最美少年”必须文化课成绩优秀③专心学习，就能成就最好的自己④应该培养公民意识，养成亲社会行为

单项选择题 在学习完“在品味情感中成长”的内容后，七年级（3）班的同学对此问题有以下观点，你认为正确的是（）①小军：高尚情感是天生的，不用培养②小红：我们可以通过感受、体验和理智来培养高尚情感③小明：我们要通过追求正义、善良和道德来培养高尚情感④小伟：我们可以通过欣赏美的事物培养美好情感