单项选择题 体育锻炼的基本原则有：主动性原则、适量性原则、循序渐进原则、经常性原则、（）。

单项选择题 （）体育课的教学目标是：培养学生树立健康第一的思想，以为中心，以终身体育为指导，以育人为最终目标。

单项选择题 研究证明：经常锻炼的人在60岁时，其心血管系统的功能大约相当于（）多岁不锻炼的人。