判断题 在做手臂运动时，动作要有明显的起始和结束，肌肉有力而不僵，松弛而不松懈。

判断题 做摆动、绕、绕环时，肩关节要过度紧张。

判断题 手臂摆动是要控制手臂肌肉的快速发力与制动。