填空题 （）是指有意识的延长吸气、屏气、呼气的时间。

填空题 （）是姿势锻炼，能净化身心，保护身心，治疗身心。

填空题 瑜伽学说提出的（）和（），不仅可以帮助病人康复，而且使人更健康。