判断题
整体力,就是周身协调一致所产生的力。是一种僵力,拙力。
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判断题 站桩时应该自然呼吸。
判断题 站桩能塑形、正身法,能让人保持中和的状态,是练武的基础。
判断题 “人心惟危,道心惟微,惟精惟一,允执厥中“主要强调是是禀行中正之道。