多项选择题
训练结束后或赛后我们需要对肌肉进行针对性的拉放松与拉伸，其部位有（）
A.股四头肌 B.股二头肌 C.臀大肌 D.小腿三头肌
多项选择题 定向运动专项体能训练包括（）
多项选择题 定向运动基础技术训练包括（）
判断题 拇指辅行法即“人在地上走，指在图上移”。
